Préparer une rentrée zen grâce à la déco

plus que quelques semaines avant la rentrée ! Il est temps de penser à ce qui pourrait rendre notre intérieur zen pour bien démarrer cette année. Pour moi, il y a le démarrage d’une nouvelle année en janvier mais également le démarrage en septembre, après quelques jours de coupure estivale et surtout parce que j’ai…

3 bonnes raisons de mettre de jolis tapis dans son salon

Si vous cherchez une idée de décoration pour votre salon et que vous avez déjà tout essayé, je vous conseille le tapis. On n’y pense pas toujours mais il s’agit bien un élément de décoration à part entière. Vous pourrez en poser devant le canapé, dans le coin de lecture, ou sous la table à…

L’indépendance émotionnelle : je choisis mes émotions

L’idée de l’indépendance émotionnelle est que tu choisis de ressentir les émotions qui te font du bien quels que soient les circonstances, les événements ou les actions de personne autour de toi. C’est toi qui décides que ta vie sera agréable et tu ne dépends que de toi-même. Pour cela j’utilise le modèle de Brooke…

Comment lâcher prise en 3 étapes ? – Mes astuces

J’ai toujours été une personne qui prend tout à coeur quand il s’git de personnes qui ont de l’importance pour moi comme mes parents, mon frère, mon chéri ou mes amis. Mon humeur était quasi dépendant de ce que faisaient les personnes qui m’entouraient. Cela me rongeait et j’ai décidé d’y remédier. Je ne savais…