by Pooky

yoga
Bricolage et travaux

Pourquoi aménager sa véranda en une salle de yoga ?

Photo de https://www.vie-veranda.com/

Savez-vous que je me suis mise au yoga depuis quelques temps ? En fait, j’ai commencé par le fly yoga que l’on appelle aussi le yoga aérien. Il s’agit d’une discipline qui se pratique à l’aide d’un hamac qui nous aide à faire des figures impressionnantes. Je l’ai testé pendant 2 mois et finalement, j’avais trop peur que le hamac ne cède pendant que j’ai la tête en bas, ce qui m’empêchait d’en profiter pleinement. Du coup, je me suis lancée dans le yoga plus traditionnel. J’en avais besoin. Le rythme métro boulot dodo sans parler de l’école et les devoirs commençait à me peser. J’avais besoin de me recentrer sur moi-même.

Pourquoi je vous parle de Yoga sur mon blog de décoration, vous me direz ? Et bien, parce qu’en bonne fan de décoration, je ne pouvais pas m’empêcher de penser à l’aménagement d’une pièce pour faire du yoga. J’ai fréquenté plusieurs salles de sport avant d’en choisir une qui me plait. Pour moi, le lieu et l’énergie qui s’y dégagent, sont très importants. Je ne me sens pas bien dans un gymnase ou une pièce encombrée. J’ai besoin d’un espace pas trop grand mais bien dégagé avec du parquet et ouvert sur la nature. La vue du ciel et des végétaux me font du bien et m’aide à me concentrer.

Ma salle de yoga idéale devrait donc être dans une véranda. Imaginez cette pièce baignée de lumière naturelle, grâce aux larges fenêtres. Je verrais le ciel bleu et la danse des feuilles sur les branches à chaque mouvement. J’absorberais cette belle énergie que me donnerait la nature. Je m’imagine déjà sur mon tapis de yoga en train de réguler ma respiration pour me préparer à une belle séance dans ce lieu qui ne serait rien que pour moi, l’espace de quelques minutes. Cette pensée est reposante et me motive à aller en cours de yoga ce soir.

Et vous, que faites-vous pour vous relaxer après le travail ?

    se reconvertir en architecte intérieur
    Décoration intérieure

    Devenir décorateur d’intérieur grâce à School Online University

      Formation de decorateur d'interieur
      @school_online


      Je tiens ce blog sur la Décoration d’Intérieur depuis plus de 10 ans et souvent, je regrette de ne pas pouvoir vivre de cette passion pour la décoration comme mon métier principal. Grâce à School Online University, ce rêve va peut-être se réaliser. Ce fut le début d’une passion : écrire sur un sujet qui m’intéresse et encore mieux quand je sais qu’il y a des personnes comme vous qui me lisent. Pour ceux qui ne sont pas encore au courant, je suis ingénieure en biologie de formation et maquetteur de formation et de métier. C’est ainsi que j’ai pensé à la formation en ligne et que j’ai découvert School Online University. Un organisme de formations en ligne qui permet d’apprendre où vous voulez et quand vous voulez, avec l’aide de coachs, via des vidéos immersives et ludiques, réalisées par des experts. À la fin vous obtenez un certificat qui vous permet d’exercer le métier promis par le cours. Je me suis donc penchée sur ces cours et j’ai trouvé la Formation Décoration d’intérieur de School Online University. Avec cette formation, la formatrice vous présentera sa méthodologie de travail du métier de décoration d’intérieur et à la fin de ce parcours vous serez capable de réaliser des projets d’aménagement d’intérieur splendides. Cette formation a l’air de correspondre à ce que je recherche car j’ai 40 ans et plusieurs fois dans l’année, je me demande si je ne suis pas passée à côté de quelques choses. En 40 leçons et des exercices pratiques, que je pourrai faire quand j’ai le temps, je pourrai obtenir un certificat supérieur professionnel de formation qui me permettra de mettre un pied dans ce milieu professionnel . Je suis connue comme blogueuse dans la décoration mais un certificat me donnera plus de crédibilité et d’opportunités. Je me lance ?

      Je me lance ?

      DIY et tuto de déco

      Les plaques de rue personnalisées

        Vous souvenez, il y a quelques années, les plaques rétro de publicité faisaient fureur. On en voyait partout. Je me souviens d’avoir fait des brocantes pour en dénicher des pas chères et au fur et à mesure que les années passaient, ces plaques étaient de plus en plus onéreuses. On trouvait aussi des boutiques ayant pignon sur rue ou des sites internet qui proposaient des imitations de plaques anciennes.

        J’en était fan. Puis, la tendance est passée. Cet été, sur le marché artisanal de la petite ville en Vendée où j’ai passé quelques jours de vacances, j’ai vu un stand avec des plaques publicitaires. Cela m’a ramenée 10 ans en arrière. J’ai passé de longs moments à fouiller pour me rappeler de bons souvenirs.

        Pourquoi, je vous parle de ces plaques publicitaires ? Parce que la nouvelle tendance de décoration en ce moment est la Plaque Personnalisée Elles me font donc pensé à mes pub.

        J’adore les plaques de rue parisienne. Quand je me promène dans les rues de Paris j’ai constamment le nez en l’air pour admirer les immeubles mais aussi les plaques de rue. Elles sont caractéristiques avec la partie supérieure, le fronton, qui indique l’arrondissement et la partie inférieure le nom de la rue.

        Apparemment, je ne suis pas la seule à les admirer, puisque maintenant, on a fait des imitations de ces plaques de rue comme objets de décoration. Ce que j’aime, ce sont les plaques avec les vrais noms de rue. La rue de notre enfance par exemple. Tout un souvenir !

        Mais on peut aussi personnaliser ces plaques avec un message ou un nom de rue faite avec son nom par exemple. C’est une belle idée de cadeau personnalisé pour les départs d’entreprise ou les professeurs. On peut les accrocher sur un mur ou bien les poser sur un meuble comme un objet de décoration. Je suis vraiment fan !

        Salon

        Envie d’un canapé d’angle convertible super design


          Je viens de revendre mon bon vieux canapé d’angle en cuir blanc que j’avais chez moi depuis plus de 10 ans. Changement de pays oblige. Je suis toute bouleversée en pensant aux heures passées dessus, à regarder mes séries préférées, à faire la sieste quand j’étais enceinte de ma fille, à bavarder avec mes amis des heures durant pour refaire le monde, à dire à ma fille de ne pas sauter dessus …

          Du coup, je commence à regarder sur Internet un canapé d’angle convertible de remplacement. Oui, cette fois j’en veux un convertible pour pouvoir recevoir du monde dans mon nouveau chez moi. Et je veux toujours un canapé d’angle car j’adore la place sur laquelle je peux étendre mes jambes pour travailler avec mon ordinateur sur les genoux.

          Au fait, ne croyez pas qu’un canapé d’angle doit se mettre à l’angle d’une pièce. Regardez les photos dans cet article. Si vous avez de la place, vous pouvez placez votre canapé au centre du salon ou alors dos contre un mur, sans que ce soit dans un angle. Il n’y a pas vraiment de règle.

          Par contre, comme vous le savez, un canapé d’angle est plutôt encombrant. Il sera l’élément phare du salon donc votre choix est primordial. Les critères à prendre en compte avant son achat sont les suivants :

          • Les dimensions : perso j’adore les canapés énormes mais je n’ai pas forcément la place pour. S’il est trop grand il va me gêner pour circuler librement dans mon salon.
          • En tissu ou en cuir : si vous aimez le moelleux, optez pour du tissu. Si vous voulez pouvoir nettoyer facilement votre canapé, pensez-au cuir.
          • Les coloris : comme je l’ai dit quelques lignes plus tôt, le canapé d’angle sera l’élément principal de la pièce. Donc sa ou ses couleurs vont conditionner la déco de votre salon. Donc choisissez bien la couleur.
          • Le type de lit : les canapés convertibles aujourd’hui offre plusieurs choix pour le couchage. Cela peut être un vrai sommier avec un matelas caché sous le canapé, ou tout simple de la mousse identique au reste du canapé.

          Avec tout ça, il ne me reste plus qu’à faire mon choix.

          Crédit photo Menzzo

          Bricolage et travaux

          L’isolation phonique : les solutions pratiques

          Votre habitat donne sur une route bruyante, vos voisins de palier ont des enfants qui crient tout le temps, le couple de retraité d’à côté regarde la télé le son à fond toute la journée ? J’ai connu cela aussi et ma vie était un enfer. Heureusement que des solutions d’isolation phonique existent pour nous protéger de la pollution sonore. Voici quelques astuces que je tiens à partagera avec vous.

          Des murs végétaux

          J’adore cette solution à laquelle je n’avais pas pensé au départ. Sur votre balcon ou dans votre jardin, devant vos fenêtres, vous pouvez opter pour une haie végétalisée qui peut servir de mur anti-bruit, un peu comme celles que nous pouvons voir sur les voies rapides de certaines villes.

          Cette solution est vraiment ma préférée quand on a la possibilité de le faire. Sur le même principe, on peut également installer des claustras dans le jardin pour isoler la maison de son environnement sonore.

          L’isolation des murs, des plafonds et du sol

          Quand un mur végétal ne suffit pas, il faut penser à l’isolation phonique des murs d’un appartement ou d’une maison. En effet, les cloisons existantes n’arrêtent pas forcément les nuisances sonores du voisinage : la télévision à pas d’heure, des pleurs du bébé des voisins, des diners entre amis le week end… peuvent devenir vos pires cauchemars.

          Pour atténuer ces bruits, vous pouvez ajouter une autre couche de cloison si cela ne vous dérange pas de perdre quelques centimètres vos pièces.

          Un isolant minéral peut également être envisagé. Il permettra aussi une isolation thermique de votre habitation, donc une opération pour 2 résultats qui ajoutera du confort à toute la famille.

          Vous pouvez aussi utiliser des plaques de laine de verre ou de matériau composite. Il existe également des plaques à base de bitumes très efficaces. Vous pouvez demander conseils aux professionnels pour ce type de travaux ou en allant sur le site lamaisonsaintgobain.fr

          Les plafonds et les sols peuvent également être isolés de la même manière.

          S’occuper des fenêtres

          Si vous avez des vieilles fenêtres, certes jolies, en bois, vous pouvez être sûr qu’elles n’isolent pas efficacement votre habitation des nuisances extérieures. Optez plutôt pour les fenêtres en PVC à double ou même triple vitrage. Les volets peuvent aussi être un bon complément pour la nuit. Choisissez les épais.

          Pour les fenêtres et les volets, il existe des labels garantissant leur qualité d’isolation. Je vous conseille d’en parler à un installateur qui pourra vous donner les meilleurs conseils.

          Et les portes…

          On n’y pense pas assez mais les portes peuvent laisser passer facilement les bruits. Comme pour les fenêtres, optez pour des portes qui isolent bien. Différents niveaux d’isolation acoustique existent sur le marché. Il y a les portes blindées et les portes en aluminium avec un isolant dans l’âme de la menuiserie. Ce sont les plus performantes pour lutter contre la nuisance sonore.


          L’isolation des toits

          Si vous habitez dans une maison, vous pouvez parfois être dérangé par l’impact de la pluie sur votre toit ou le bruit des pas des rampants ou des oiseaux. Pour atténuer ces bruits, vous pouvez renforcer l’isolation par des plaques de plâtre acoustique.